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Die optimale Ernährung ist für Läufer ein essenzieller Bestandteil auf dem Weg zum läuferischen Ziel. Wenn du dich auf einen Wettkampf vorbereitest oder ambitioniert trainierst findest du in meinen beiden Büchern “Lauferfrühstück” und “Ernährung auf dem Weg zum Marathon” die ideale Unterstützung für dein Lauftraining und deine Wettkämpfe