Trainingsplan
Erfolge beim Laufen
Du möchtest an einem Laufwettkampf teilnehmen, deine Laufperformance verbessern oder ein abwechslungsreiches Lauftraining? Bei deiner Trainingsplanung berücksichtige ich deinen Lifestyle, deine Ziele und dein derzeitiges Laufniveau. Als dein Personal Trainer und Lauftrainer in Wien passe ich deinen Trainingsplan optimal an deine Bedürfnisse an.
Trainingsplanung für dein Lauftraining in Wien
Du erhältst von mir einen maßgeschneiderten, aufbauenden Trainingsplan um dein Ziel zu erreichen. Alle 4 Wochen bekommst du einen neuen Trainingsplan. Ich analysiere deine absolvierten Trainingseinheiten Online und gebe dir Feedback zu deinem Lauftraining.
Als dein Personal Trainer achte ich auf deine Entwicklung und bin für dich bei Fragen sowie bei Hochs und Tiefs da.
Bevor ich dich bei deinem Training unterstütze, führen wir ein Erstgespräch. Dabei besprechen wir deinen gesundheitlichen Hintergrund sowie deine Ziele und Vorstellungen. Das Erstgespräch führen wir persönlich in Wien oder Online.