Ernährungstraining
Du weißt nicht welchem Ernährungstrend du folgen sollst? Außerdem fühlst du dich von der Informationsflut hinsichtlich Ernährung überfordert?
Als Personal Trainer und Ernährungstrainer in Wien unterstütze ich dich dabei, deine Gewohnheiten unter die Lupe zu nehmen. Anschließend ersetzen und ergänzen wir diese durch gesunde Handlungsweisen. Außerdem erhältst du von mir pflanzenbetonte, köstliche Rezepte, angepasst an dein Ziel.
Mein Fokus
Mein Fokus beim Ernährungstraining liegt auf einer gesunden, köstlichen und vorwiegend pflanzenbasierten Ernährung. Ich unterstütze dich bei einer langfristigen und gesunden Gewichtsreduktion. Des Weiteren helfe ich dir mit einer angepassten Sporternährung.
Wenn du dich zuckerreduziert ernähren möchtest, unterstütze ich dich dabei ebenso gerne.
Dein Ernährungstraining ist persönlich in Wien oder via Online Coaching möglich. Egal wo du wohnst oder wo du derzeit auf Reisen bist. Als dein Ernährungstrainer bin ich für dich da und wir sind via Whats App, Skype, Zoom oder Telefon in Kontakt.
Bevor ich dich bei deiner Ernährung unterstütze, führen wir ein Erstgespräch. Dabei besprechen wir deinen gesundheitlichen Hintergrund sowie deine Ziele und Vorstellungen. Das Erstgespräch führen wir persönlich in Wien oder Online.